こんにちは、YOSHIです。
仕事やゲームで30年ほどPCを使ってます。

モニターライトって使う意味あるの?
どんな効果があるのか知りたいな。
こういった悩みに答えます。
記事の内容
- モニターライトの効果や使う意味
- おすすめモニターライト紹介【2022年版】
僕も少し前にモニターライトを導入しました。
正直、実際に使うまではモニターにライトを取り付ける意味がよくわからなかったです。
結果としては、PC作業がより快適になりました。
この記事では、モニターライトの効果や使う意味を解説していきます。
最後まで読んでいただければ、モニターライトがPC作業に役立つ理由をわかってもらえるかと思います。

おすすめのモニターライトも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
モニターライトの効果や使う意味

結論ですが、モニターライトの効果や使う意味は下記の3つにあります。
モニターライトの効果や使う意味
- 目の疲れを軽減する
- 作業に集中しやすくなる
- オシャレで格好いい
上記のとおり。
それぞれ解説していきますね。
目の疲れを軽減する
モニターライトには「目の疲れを軽減する」という効果があります。
とはいえ、なぜ目の疲れを軽減できるのか疑問ですよね。
理由は、手元を明るくできるから。
モニターの明るさと手元の明るさに差があるほど、目の疲れを感じやすくなると言われています。
部屋の電気だけではどうしても手元が暗くなったり、影になったりしますよね。
そこで活躍するのが「モニターライト」。
デスク周りの明るさが均一になって、目の負担を抑えてくれるというわけです。
作業に集中しやすくなる
モニター上部に取り付けるモニターライトは、手元を明るく照らします。
書き物や書類、キーボードがよりハッキリ見えるようになるので、集中力がアップ。
結果、作業効率や生産性が高まります。
部屋全体を暗くする方が集中できるという人にもおすすめです。
オシャレで格好いい
ぶっちゃけ、手元を明るくするだけなら通常のデスクライトでもOKです。
ですが、モニターライトはモニターに取り付けるので、場所を取りません。
デスク上をスッキリさせたまま設置が可能で、見た目もスタイリッシュ。
USB電源なら、使用するコンセントも節約できますよ。

モニターの下を照らすので、光が直接顔に当たらなくて眩しさも軽減できます!
おすすめモニターライト紹介

モニターライトの効果や使う意味は下記の3つでした。
- 目の疲れを軽減する
- 作業に集中しやすくなる
- オシャレで格好いい
上記のとおり。
ここからは、おすすめのモニターライトを紹介します。
BenQ ScreenBar Plus
多くのサイトでも紹介されている定番モニターライト。
やや高価ですが評価も高く、手元で明るさを調整できる便利なコントローラーを備えることが特長です。
BenQ ScreenBar
BenQの定番モニターライトで、上記のコントローラー付きモデルと比べ、価格が抑えられています。
コストを抑えて高性能なモニターライトが欲しい人におすすめ。
SHUXAG モニターライトled
厚さ0.3cm〜5cmのモニターに対応しています。
ちらつきのない青色光と青色光機能を備えることに加え、50000時間の連続動作をうたう優れた耐久性が特長です。
Herblite モニターライトLed
温かい電球色でリラックスし、冷たい昼光色で集中を高めることができます。
再起動すると自動的に前回の使用モードなる便利なメモリー機能を搭載しています。
Shaftart. LEDモニターライト L-Slim
僕が使っている安価なモニターライトで、現在3000円ちょっと。
軽量コンパクト設計が特長で、デザインも機能もシンプルですが、これでも十分快適になりました。
まとめ
以上、モニターライトを使う意味とおすすめモニターライト紹介でした。
たくさんの製品があるので迷うかもですが、まずは低価格モデルから試してみるのもアリかと。
モニターライトは長時間PC作業をする人はもちろん、ゲームや読書のような目を酷使する場面にもおすすめです。
ちょっとした作業環境の改善で、効率がグッと高まることもあります。
目の疲れが気になる人は、ぜひモニターライトを検討してみてください。
今回は以上です。
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